Як ефективно вилікувати дитячу залежність від відеоігор

Відео ігри, нічні кошмари батьків і ліки для підлітків створені для розваги та відпочинку. Однак через слабкий самоконтроль гравців відеоігри тепер вважаються цифровими наркотиками серед батьків і старших.

Коли дитина стає залежним від відеоігор, батьки повинні бути стурбовані цим. Історії та новини про те, що підлітки стають невдахами через цю погану одержимість, ніколи не є новими. Щоб переконатися, що ваша дитина не є наступним типовим прикладом, дії до зупинити їх подальше захоплення іграми необхідні.

Без зайвих слів, давайте розглянемо кожну можливість вивести вашу дитину з цієї милої, але небезпечної пастки, розставленої ігровою компанією.

Ознаки того, що ваша дитина залежна від відеоігор

Для початку вам потрібно переконатися, що ваша дитина залежна від відеоігор. Це нічого, коли підліток грає в гру по кілька хвилин щодня. Ми говоримо про «години».

Дослідження показують, що якщо ваша дитина грає у відеоігри близько 80 щоб 100 годин на тиждень, це вже можна вважати а дитяча залежність від відеоігор. Окрім цього, є й інші ознаки, що підтверджують цю ідею:

Якщо дії вашої дитини відповідають тому, що ми згадали вище, ви можете зробити такий висновок: ваш підліток має залежність від відеоігор.

Та все ж хочу попередити про одне. Для дітей цілком природно розважати та відпочивати за допомогою ігор. Так само, як у кожного є хобі. Отже, перш ніж вжити заходів, щоб припинити вашу дитину грати в ігри, ретельно оцініть.

1. Очистіть дитину від відеоігор за допомогою розмови

Батьки, перш за все, дайте відповідь на всі запитання:

Якщо ви поняття не маєте, ви повинні не злися спочатку у вашої дитини. Спробуйте мирно поговорити з підлітком і отримати відповідь.

Щоб було зрозуміло з вами, велика кількість підлітків звернеться до цифрового світу, коли реальний світ завдасть їм шкоди. The знущання в школі, відсутність батьківського піклування, переїзд часто, і інтровертна особистість все підштовхне вашу дитину прийняти відеоігри. Страх, розчарування, тривога та депресія можуть бути їхніми почуттями в реальному світі.

Як батьки, ласкаво і терпляче з'ясувати причину залежності є ключем. Отже, підіть, поговоріть зі своєю дитиною та вирішіть свої запитання.

2. Зупиніть залежність дитини від відеоігор через час спілкування з родиною/друзями

Незалежно від того, наскільки ви зайняті, якісно проведений час завжди буде того вартий і оцінений дітьми та підлітками. Ви можете почати з a День сім'ї, Час сімейної вечері раз на тиждень, або мати розважальна тематична вечірка.

Ви також можете знайти час для ночівлі в п’ятницю та дозволити його/її друзям пограти в настільні ігри або провести музичні джеми біля багаття.

Інше – організувати активний відпочинок на природі з родиною чи друзями, наприклад кемпінг, риболовля, походи тощо.

Або якщо ви не можете приділити час своїй дитині, ви можете узгодити це зі своєю Громадські програми і заохочуйте його/її приєднатися до них. Визначення того, що він/вона любить робити найбільше, може бути корисним, щоб уберегти вашу дитину від залежності від відеоігор.

3. Очистіть свою дитину від відеоігор, граючи в ігри зі своєю дитиною

Щоб ваша дитина перестала грати в цю гру, ви повинні спочатку пограти в неї. Щоб перемогти ворогів, їх потрібно знати. Інакше, що ви повинні відповісти, коли ваша дитина кричить: «Що ти знаєш? Ти нїчого не знаєш".

Отримайте обліковий запис гри, в яку грає ваша дитина, Геншин вплив, Minecraft, Fortnite, Elden Ring тощо. Потім пограйте в гру з дитиною, і ви зможете краще спілкуватися під час гри.

Добре схопивши її, ви можете попросити дитину припинити грати в цю гру або принаймні, грати за розкладом.

У цей час у вас буде менше шансів відмовити або сказати вам. Зв’язок між вами є тіснішим, і він/вона оцінить вашу пропозицію.

4. Як змусити вашу дитину припинити грати у відеоігри за допомогою інструмента батьківського контролю

Зараз підлітки розумні. Вони обдурять вас і вдадуть, що кидають відеоігри, коли ви поруч. Але це зовсім інший шлях, коли ти йдеш.

Щоб переконатися, що вони справді роздають і повністю прибирають відеоігри зі свого життя, нам потрібна певна технічна підтримка: програма батьківського контролю.

FYI: що таке програми батьківського контролю

Телефони та комп’ютери зараз є повсякденним обладнанням, і більшість відеоігор мають мобільну версію, версію для ПК або навіть обидві. Щоб обмежити або керувати часом гри вашої дитини, нам потрібна програма для блокування цих відеоігор – програма батьківського контролю.

Багато програм батьківського контролю можуть виконувати два завдання:

Це означає, що ви можете легко дізнатися, чи підліток все ще грає в гру, коли він/вона скаже «ні», а також ви можете легко заблокувати цю гру на пристрої. Отже, жодна брехня не спрацює і жодні ігри не виживуть.

Попередження: не забирайте телефон і комп’ютер вашої дитини

По-перше, не можна просто так забрати у дитини телефон. Це жорстоко. Зараз підлітку потрібен телефон.

А комп’ютер завжди допомагає дитині у навчанні. Google – це міст, який з’єднує вашу дитину зі світовими знаннями. Крім того, онлайн-навчання зараз у тренді, якщо відключити їм комп’ютери, я боюся, що буде зворотний ефект.

На завершення цілком прийнятно дозволити дитині мати телефон і комп’ютер. Для дітей, які люблять відеоігри, нам потрібно завантажити програму батьківського контролю, щоб допомогти їм детоксикуватися.

Випадок 1: Детоксикуйте свою дитину, граючи у відеоігри на телефоні

Все більше і більше компаній-виробників відеоігор випускають мобільні версії своїх бестселерів, зокрема Minecraft, Fortnite, Pokemon, Genshin та багато іншого. Отже, додавання батьківського контролю до телефону вашої дитини – це робота, яку ви повинні виконати, якщо хочете, щоб дитина боровся із залежністю.

Для додатків батьківського контролю на телефонах насправді є багато хороших варіантів, наприклад:

• головний значок: mSpy;
• бренд, який пропонує батьківський контроль як на телефонах, так і на ПК: ClevGuard KidsGuard
• телефонний хакер старої школи: TheOneSpy

Всі вони корисні і відрізняються лише деякими функціями. Ви можете вибрати будь-який з них. Крім цих трьох, є ще одна зручна та потужна програма батьківського контролю для телефонів, the очний. Давайте зануримося в це!

eyeZy є конкурентом серед програм батьківського контролю та швидко завойовує серця стурбованих батьків своїми чудовими функціями.

Він шпигує за телефоном і повідомляє батькам все: час використання телефону, встановлені та часто використовувані програми, історію веб-перегляду, повідомлення, дзвінки тощо. Ваша дитина засиджується допізна за відеоіграми? Відповідь вимагає лише одного погляду.

Якщо ваша дитина залежна від відеоігор, видаліть програму з телефону дитини віддалено. Вам не потрібно використовувати його/її телефон і бути поруч. Просто натисніть кнопку «Заблокувати» на своєму телефоні, щоб видалити та заблокувати цю гру на телефоні вашої дитини. Відтоді ця гра ніколи не буде доступна на телефоні вашої дитини, якщо ви не скасуєте обмеження.

Якщо ваша дитина поводиться добре більшу частину часу і просто не може допомогти пограти в гру вночі час від часу, eyeZy пропонує більш м’яке рішення: заблокуйте Wi-Fi.

Ваша дитина може насолоджуватися грою на дозвіллі. Але перед сном ви можете заблокувати домашній Wi-Fi на телефоні дитини. Тепер цегла, і підліток не має іншого вибору, як спати.

Щоб стосунки між вами та дитиною були стабільними та гармонійними, ця програма створена прихованою та невидимою. Все, що ви робите з телефоном вашої дитини через цю програму, невідомо. «Можливо, це через обмеження системи, платформи чи мережі», – такою може бути відповідь вашої дитини, але вона ніколи не буде звинувачувати вас.

Остаточна спроба: не зупиняйте ігрову залежність, підтримуйте її з усіх сил

Чесно кажучи, деякі підлітки вроджені бунтарями.

Як би ви не старалися, залежність від відеоігор ніколи не зникне. Ваша дитина може ніколи не прислухатися до ваших порад і уникати зустрічей з родиною чи друзями. У деяких екстремальних випадках діти можуть красти, щоб отримати гроші, щоб купити телефон або комп’ютер для ігор.

Якщо переконання, обмеження та покарання трохи допомагають, подумайте про це: заохочуйте та підтримуйте його/її грати у відеоігри.

Скажіть своїй дитині: стань професійним гравцем або кинь це

Пристрасть вмирає. Ваша дитина може любити відеоігри. Але що, якщо ви попросите його/її грати в цю гру 24/7 протягом тижня чи місяця? Інтерес, цікавість і пристрасть до гри зникнуть, коли вашій дитині весь час доведеться стикатися з грою.

Це так само, як хтось, хто любить Біг Мак, але ніколи більше його не їсть, коли він їсть Біг Мак лише на їжу на рік. Так роблять люди, коли їм щодня доводиться з чимось стикатися.

Щоб переконатися в ефекті, вам потрібно повністю підтримати його/її ігрову «кар’єру». Вам потрібно попросити тривалу відпустку зі школи для вашої дитини. Скажіть своєму хлопцеві чи дівчинці:

Оскільки ти так любиш відеоігри, я думаю про те, щоб ти кинув школу і став професійним гравцем. І я хочу, щоб ти зосередився на своїй грі і ні на чому іншому. Якщо ви згодні, ми почнемо. В іншому випадку попрощайтеся зі своїм пристроєм.

Від цього не зможе відмовитися жодна дитина. Вони із задоволенням приймуть виклик.

Складіть план тренувань і будьте жорсткими

Потім установіть правила та націльте:

• Тренуйтеся (грайте в гру) 12 годин на день, включаючи вихідні та свята;
• Необхідно виграти 85% ігор і подвійних ігор. В іншому випадку вам потрібно грати додаткові години, щоб досягти цього (як OT);
• Немає більше часу на телебаченні, мультфільмах і фільмах, вечірках і спортивних змаганнях.
• Беріть участь у змаганнях щомісяця та вигравайте титул. У разі невдачі збільште 2-годинне тренування.

Під час «навчання» ви повинні бути 100% суворими і не мати милосердя. Якщо вашій дитині не вдається досягти 85% виграшу, попросіть її/її продовжити, навіть якщо настане північ.

Неодноразово перевіряйте його/її кімнату і не дозволяйте дитині відпочити чи подрімати. Розбудіть дитину та зваріть для неї каву. Відпочивайте, коли відображається 85%.

Навчальний центр буде ефективнішим

Якщо інтерес не зникає через тиждень або місяць, віддайте дитину в ігровий навчальний центр, де починають всі талановиті та вправні геймери. Навчання там буде жорсткішим. І що ще смертоносніше, ваша дитина почуватиметься у відчаї, коли всі в центрі випереджають її/її в грі. Повірте, це не рідкість.

Тепер гра у відеоігри – це вже не розвага, а місія, обов’язок. Незабаром він/вона відмовиться від мрії стати професійним гравцем. Однак ви повинні це усвідомлювати, якщо ваша дитина витримає всі тренування та суворість, вона може народитися з цим талантом. Тобі краще дозволити цьому генію стати гравцем.

Зверніться до спеціалістів

Якщо ви плануєте прийняти цей план, я маю сказати вам, що це помічник, коли ви у відчаї. У Китаї є багато випадків, коли під впливом цього плану діти відмовляються від токсинів у відеоіграх. Однак у США таких випадків немає, принаймні це не висвітлено та не опубліковано.

Краще проконсультуйтеся з професіоналами, в тому числі з дільничним терапевтом, завідуючим цільовим тренінговим центром і, головне, обов'язково зі своїм партнером.

Висновок

Тепер, коли ви знаєте ці корисні способи допомогти зменшити дитячу залежність від відеоігор, якщо не детоксикацію/зупинити її, ви зможете допомогти покращити її/її добробут. Можливість перевіряти та знати наших дітей, особливо підлітків, допомагає нам направляти їх відповідно до їхніх потреб, коли вони ростуть. Навчити їх бути відповідальними, а не грати весь час – це те, що вони напевно оцінять у майбутньому.